Ein Spitzensportler, braucht für eine Leistungssteigerung und deren Konstanz, langfristig ein positives und stabiles Mindset. Konzentrationsfähigkeit, bewusst gesetzte Impulse, Visualisierung und Optimierung des Denkens unterstützten die körperliche Leistung im Wettkampf oder auch im Training. Oft entscheiden Tausendstel von Sekunden im Wettkampf und im Training, jedoch auch im Kopf!
Ein individuelles und systematisches, deiner Persönlichkeit und deiner Bedürfnisse angepasstes Mentaltraining unterstützt dich in der:
Abläufe werden optimiert, automatisiert, strategisch und individuell gebildet, um fokussiert ans Ziel zu gelangen. Es wird auf eine gesunde Balance von Körper, Seele und Geist hingearbeitet, um Gesundheit und Leistung zu vereinen.
Du entscheidest, welchen Weg du gehen möchtest...
Du entscheidest, welche Segel du setzt...
Du bist der Captain deiner Entscheidungen...